Coaching
Lizette gebruikt de ZKM als basis voor haar coachingtrajecten. Daarnaast maakt zij gebruik van technieken uit focussing, oplossingsgericht werken, motiverende gespreksvoering, positieve psychologie en de cognitieve gedragstherapie.
Renée maakt gebruik van technieken uit de cognitieve gedragstherapie, het KOP-model, oplossingsgericht werken en positieve psychologie.
Coaching kan onder andere worden ingezet bij:
-
Voorkomen en aanpakken van (dreigende) overspanningsklachten
-
Grip krijgen op je gedachtes en gevoelens
-
Bespoedigen van re-integratie
-
Motivatieproblemen
-
Versterken van je persoonlijkheid
-
Hanteren van stress en werkdruk
-
Levensfaseproblematiek
-
Coachingtrajecten op maat duren gemiddeld tussen de 5 en 12 sessies.
Een ZKM coachingtraject duurt 8-10 sessies.
Zelfkennismethode (ZKM) coaching
ZKM coaching is coaching volgens een gestructureerde methode, ontwikkeld door hoogleraar H.J.M. Hermans. De methode sluit aan op de narratieve psychologie. Binnen de methode is er sprake van gelijkwaardigheid tussen de coach en de coachee. De coach is de expert op het gebied van de methode en de coachee de expert op het gebied van zijn of haar eigen levensverhaal. Samen onderzoek je welke patronen je herkent in je levensverhaal en hoe je niet-functionele patronen kan doorbreken. Door jezelf zo grondig te onderzoeken volgt een impuls en een motivatie om iets met de resultaten te gaan doen. Je komt weer in beweging!
www.opleidingzelfkennismethode.nl
Voor prijzen en vergoedingen klik hier